张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
(1)药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药减轻炎症与疼痛,同时配合肌肉松弛剂缓解肌肉紧张。一些神经营养药物如维生素B族也有助于改善神经健康。
(2)理疗:通过针灸、推拿、电刺激等方法改善局部血液循环,放松肌肉,减轻神经压迫。
(3)牵引治疗:颈椎牵引可有效减轻椎间盘突出或骨刺对神经的压迫,但需在专业人士指导下进行,以避免加重病情。
(4)康复锻炼:通过适当的功能性训练,如颈部伸展、核心力量训练或下肢肌力锻炼,增强肌肉力量,恢复肢体功能。
2.手术治疗
手术一般适用于保守治疗无效且症状逐渐加重的患者。常见手术方式包括:
(1)椎间盘切除术:去除突出的椎间盘组织,从而解除对神经的压迫。
(2)椎管扩大成形术:通过手术扩大椎管空间,缓解脊髓受压。
(3)椎间融合术:用于稳定不稳的椎体节段,减少异常活动对神经的进一步损伤。
3.生活护理与预防
(1)保持正确坐姿,避免长时间低头操作电脑或手机。
(2)选择合适的枕头高度,确保睡眠时颈椎处于自然曲度。
(3)避免过度负重或颈部突然性动作,减少对颈椎的压力。
若出现持续的腿部无力或行走困难,建议尽快就医,进行影像学检查(如核磁共振或CT),明确病因并针对性处理。