刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式改变:
饮食调整:避免摄入辛辣食物、巧克力、咖啡因、酒精和高脂肪食物,这些都可能导致胃酸分泌增加或松弛下食道括约肌。
进食习惯:餐后避免立即躺卧,建议餐后至少等两到三小时再平躺以减少夜间胃酸反流。
体重管理:超重者可通过减重来降低腹压,从而减少胃酸反流的发生。
睡眠姿势:抬高床头15-20厘米有助于减少夜间胃酸反流。
2.药物治疗:
抑酸剂:如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂,可有效减少胃酸分泌,缓解症状。
抗酸药:可中和胃酸,快速缓解烧心,但作用时间较短。
黏膜保护剂:帮助保护食管黏膜免受胃酸损伤。
3.手术治疗:
当药物治疗效果不佳或患者希望避免长期用药时,可能考虑进行抗反流手术,如胃底折叠术,通过增加食道下端压力来防止胃酸反流。
胃反流性食管炎常常需要长期的管理和监测。及时咨询专业医生,根据个人情况制定合适的治疗方案,有助于提高生活质量并减少并发症风险。