刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.自主神经系统反应:情绪变化会激活人体的自主神经系统。愤怒或紧张时,交感神经活动增强,导致肠道蠕动加快,引发腹泻。
2.肠道菌群失衡:长期情绪不稳定可能导致肠道菌群失衡,这种失衡会增加肠道对刺激的敏感性,从而在情绪波动时更容易出现腹泻。
3.肠脑轴的作用:肠脑轴是指肠道和大脑之间的双向沟通通路。情绪变化会通过神经、内分泌和免疫途径影响肠道功能,引发腹泻或其他消化问题。
4.应激激素影响:情绪变化时,体内如皮质醇等应激激素水平升高,这些激素能干扰胃肠道正常功能,导致拉肚子。
5.过度焦虑或抑郁:精神健康问题如焦虑症或抑郁症也会在情绪波动时恶化肠胃问题,增加腹泻的概率。
情绪与肠道健康息息相关,保持心理健康有助于预防此类反应。出现频繁且严重的症状时,应咨询专业医生进行评估与治疗。
