陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率:
成人的静息心率通常在60到100次每分钟之间。
运动员或长期进行体育锻炼的人群,其静息心率可能低于60次每分钟。
2.血压:
正常成人的收缩压应在90至120毫米汞柱之间,舒张压应在60至80毫米汞柱之间。
高于120/80毫米汞柱但低于140/90毫米汞柱被视为高血压前期。
超过140/90毫米汞柱则被诊断为高血压。
3.血氧饱和度:
健康成人的血氧饱和度通常在95%至100%之间。
如果血氧水平持续低于90%,可能表示存在呼吸系统或循环系统的问题,需要医疗评估。
通过合理的生活方式和适当的医学检查,可以维持这三项生理指标在正常范围之内,从而促进整体健康。