杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桂枝:桂枝具有温阳散寒、通经活络的作用。可以促进血液循环,缓解因寒冷引起的肌肉酸痛。
2.当归:当归有补血活血的功效,可以改善血液循环,有助于缓解因为血虚导致的手脚冰冷。
3.川芎:川芎能活血行气,对于因气滞血瘀引起的酸痛有较好的效果。
4.白芍:白芍具有养血柔肝、缓急止痛的作用,对肢体僵硬和疼痛均有帮助。
5.红花:红花可活血祛瘀,适合用于改善血液循环不畅引发的酸痛。
在使用这些中药时,应注意结合个体情况如体质偏颇、具体症状表现等进行选择。建议咨询中医师进行详细诊断,以便针对个人情况制定合适的调理方案。避免自行用药,尤其是长期大量使用,因为可能导致不良反应或与其他疾病相冲突。
