陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用干净的冷水或冰袋轻轻冷敷患处,每次持续15分钟,以减少红肿和刺痛感。注意不要将冰直接接触皮肤,以免造成冻伤。
2.保湿:选择含有芦荟或洋甘菊成分的温和保湿霜,保持皮肤的滋润,有助于减轻不适。每天可涂抹数次,视情况增加频率。
3.防晒:治疗区域避免日晒,出门时使用高倍数防晒霜(至少SPF30),以免紫外线加重皮肤的刺激反应。
4.避免刺激:在恢复期间,尽量避免使用香水、酒精类产品或去角质产品,以免加重皮肤敏感。
5.就医咨询:如果红肿或刺痛持续加重,伴随其他症状如水泡或严重疼痛,应及时就医。
通常情况下,适当的护理可以帮助皮肤在几天内恢复正常状态。