罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与保护:首要措施是充分休息,避免进一步损伤。使用颈托可以帮助支撑和稳定颈部,从而减轻压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要医生开具更强效的镇痛药物。
3.冰敷与热敷:在急性期(受伤后48小时内),冰敷可以帮助减少肿胀和麻木神经。之后可进行热敷以促进血液循环并放松肌肉。
4.物理治疗:专业的理疗师可以设计特定的运动和拉伸计划,以增强颈部肌肉的力量和灵活性,从而减轻压力。
5.注射疗法:如果保守治疗效果不佳,医生可能建议局部注射类固醇以减少炎症和缓解疼痛。
6.手术治疗:在极少数情况下,如果存在椎间盘突出或骨刺压迫神经,并且长期非手术治疗无效,可能需要考虑手术干预。
早期识别问题并采取适当措施对于恢复至关重要,如有持续或加重的疼痛状况,应及时就医。
