管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:在患处使用冷敷可以帮助减轻瘙痒和肿胀。建议每天进行几次,每次15-20分钟。
2.保湿剂:使用温和的保湿剂保持皮肤湿润,防止干燥加重瘙痒感。
3.避免刺激物:尽量避免使用含有香料或酒精的护肤产品,这些成分可能会刺激皮肤,加重瘙痒。
4.药物治疗:抗组胺药可以帮助缓解瘙痒症状。可局部应用含类固醇的软膏,在医生指导下使用,控制炎症和瘙痒。
5.穿着合适的衣物:穿宽松、透气的衣物,避免紧身衣物对患处的摩擦。
6.抬高腿部:休息时将腿部抬高有助于改善血液循环,减少静脉压迫和瘙痒。
及早干预可以有效缓解不适,若症状持续或加重,应及时就医。