张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷治疗：将一块干净的冷敷布或冰袋敷在眼睛周围。冷敷可以帮助收缩血管，减少泪液分泌。
2.使用人工泪液：对于因眼睛干燥引起的流泪，可以使用无防腐剂的人工泪液滴眼液。这类滴眼液可以润滑眼睛，减少泪液反射性分泌。
3.保持眼部清洁：定期用温水清洗眼部，尤其是眼睑边缘。避免灰尘、烟雾等刺激物进入眼睛。
4.调节环境湿度：在室内放置加湿器，保持空气湿润，减少眼睛因干燥而流泪的情况。
5.适当休息眼睛：长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼睛疲劳，增加泪液分泌。建议每隔20分钟休息一下，闭目养神或远眺，以缓解眼睛疲劳。
6.避免揉眼：揉眼会刺激泪腺，导致更多泪液分泌。若眼睛出现不适，可以通过眨眼或用清洁的手帕轻轻擦拭。
7.避免过敏原：如果泪液增加与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，并根据医生建议使用抗过敏药物。
针对不同原因引起的流泪，应采取不同的措施进行处理。长期持续流泪可能提示潜在问题，需及时就医检查。