张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.适应期:许多人在第一次佩戴新眼镜时,会经历一个适应期,这可能会导致眩晕、头晕或疲劳等不适症状。这种适应期通常持续1至2周。在此期间,视觉系统逐渐习惯新的光学条件,症状会逐渐减轻。
2.镜片度数:如果眩晕症状持续超过两周,应考虑镜片度数是否正确。镜片度数不合适可能引起持续的不适感,需要重新验光确认眼镜度数准确性。
3.镜架调整:镜架不合适也可能导致眩晕。如果镜架过紧或位置不对,可能影响镜片的正确对位,使得视野发生扭曲。建议专业人员对镜架进行调整以确保最佳佩戴舒适度。
4.单边视觉调整:有些人在佩戴新眼镜时,一只眼睛可能需要更多的时间来适应;这种单眼调整过程中,也会产生短暂的眩晕效果。
5.环境因素:在不同的光线或者快速移动的环境中首次佩戴新眼镜,也可能加重眩晕现象。建议尽量在稳定、光线适中的环境中佩戴一段时间,帮助视觉系统更快适应。
6.休息与饮食:良好的休息和均衡的饮食有助于视觉系统的调整。疲劳或低血糖状态下可能加重眩晕症状,故应注意日常生活的调节。
若经过合理调整与适应后,眩晕问题仍未改善,建议咨询眼科医生,以排除其他潜在的眼部健康问题。正常情况下,正确的眼镜佩戴能有效改善视力且无明显不适。
