张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数不合适:如果眼镜的度数过高或过低,眼睛需要额外努力来调节焦距,导致眼疲劳。
2.瞳距不匹配:眼镜的光学中心与眼睛的瞳孔中心不一致,可能引起双眼对焦困难,从而导致眼部疲劳。
3.镜片质量问题:劣质镜片可能存在光学畸变、反射光强以及抗紫外线能力不足等问题,这会增加眼睛的负担。
4.使用习惯:长时间使用电脑、手机等电子设备时,即便佩戴眼镜,也容易产生眼疲劳。减少眨眼频率和屏幕亮度过高都是常见问题。
5.不良环境光照:光线过强或过暗都会使眼睛在调整过程中产生疲劳。
6.生理因素:如干眼症、眼部疾病等也可能加剧眼疲劳,即便是在合适的视力矫正下。
为了缓解因佩戴近视眼镜而导致的眼睛疲劳,应定期检查视力以确保眼镜度数和瞳距的准确性,选择高质量的镜片,并注意用眼卫生和工作环境的光照条件。定期进行眼部休息,可以有效减轻眼疲劳。
