管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.消化不良:在怀孕期间,激素水平的变化可能导致消化系统变慢,从而导致消化不良,引发餐后腹痛。据统计,约有40-85%的孕妇在怀孕期间会经历某种形式的消化不良。
2.胃灼热:怀孕时,子宫增大压迫胃部,胃酸容易反流入食道,引起烧心和腹痛。研究显示,大约50%的孕妇在怀孕的某个阶段会经历胃灼热。
3.便秘:孕期激素变化也会导致肠道蠕动减缓,加上饮水不足和缺乏纤维素摄入,容易造成便秘。这是孕妇常见的问题之一,影响了大约11-38%的孕妇。
4.胀气:激素变化还会导致肠道产生更多的气体,导致腹胀和疼痛。许多孕妇在怀孕不同阶段都会遇到这种问题。
5.其他原因:某些情况下,可能存在更严重的疾病,例如胆囊问题或胰腺炎,但这些较为少见。如果腹痛非常剧烈或者伴随其他症状,如发热、恶心、呕吐,应立即就医。
为了减轻这些症状,建议均衡饮食,多食用富含纤维的食物,多喝水,避免油腻、辛辣食物,并保持适度的运动以促进消化。在日常生活中注意这些方面,可以有效减少孕期进食后的腹痛发生几率。