管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁护理:每日温水坐浴2-3次,每次约10-15分钟,可以减轻疼痛并促进愈合。坚持温和清洗患处,同时避免刺激性肥皂。
2.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,以保持大便柔软,防止进一步撕裂。同时要确保充足的水分摄入,每日不少于8杯水。
3.药物治疗:若疼痛明显,可在医生指导下使用局部麻醉药膏或含有硝酸甘油成分的软膏来缓解症状。软化剂如乳果糖或聚乙二醇亦可使用。
4.避免便秘:适量运动可以促进肠蠕动,减少便秘发生概率。尽量避免长时间坐立不动。
5.专业治疗:如果经过数周自我护理症状仍未改善,应寻求专业医疗帮助。可能的治疗包括肉毒杆菌注射、扩肛术或手术修复等。
摔跤导致的肛裂一般可以通过适当的家庭护理治愈,但需注意保持良好的卫生习惯和健康的生活方式,以促进愈合并防止复发。