杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.三七粉含有丰富的皂苷和黄酮类化合物,这些成分对促进血液循环和减少血液黏稠度有帮助。对于需要改善血液循环的人群,比如长时间坐立不动或有局部疼痛不适者,可以适量食用三七粉。
2.在消炎抗菌方面,三七粉也表现出一定的效果,有助于提高机体的免疫能力。注重增强免疫功能的人可以考虑将其纳入饮食计划中。
3.尽管三七粉适合大部分人群,但仍需注意个别禁忌。如果存在凝血障碍、正在服用抗凝药物或对三七过敏者,建议在使用前咨询专业医生,以避免可能的不良反应。
无论何种肤色,个体在食用三七粉时应根据自身健康状况和需求进行合理选择,并遵循推荐的剂量和使用方法。