杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.局部冷敷:拔罐后24小时内,可以使用冰袋进行冷敷,每次10-15分钟,每天2-3次,帮助减少肿胀和不适感。冷敷可以使血管收缩,从而减轻炎症和疼痛。
2.保持清洁:每天用温水轻柔地清洗拔罐部位,避免使用肥皂等刺激性洗涤剂。保持皮肤干燥,有助于防止感染的发生。
3.观察变化:密切观察肿起部位的变化,注意是否有红肿范围扩大、剧烈疼痛或分泌物增加等情况。如这些症状持续或加重,应及时就医。
4.避免再次刺激:在肿胀完全消退之前,应避免再次在相同位置拔罐或者进行其他形式的按摩、刮痧等操作,以免加重局部损伤。
5.药物辅助:如肿胀明显且伴有疼痛不适,可在医生指导下适当使用消炎止痛药物。
多数情况下,拔罐后的肿胀是轻微且短暂的,通过上述方法可有效缓解。但如果症状持续或恶化,建议咨询专业医务人员以获取进一步的医疗建议。