吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.薄荷茶:薄荷茶含有多种活性成分,可能帮助降低雄激素水平,尤其对多囊卵巢综合征患者有益。
2.洋甘菊茶:具有镇静和抗炎作用,可能改善睡眠质量,从而有助于调节激素平衡。
3.玫瑰花茶:玫瑰花茶可舒缓情绪、缓解压力,可能通过减轻应激反应来支持内分泌系统。
4.姜黄茶:姜黄中的活性成分姜黄素具有抗炎和抗氧化作用,可能有助于平衡激素水平。
5.红枣桂圆茶:这种茶富含维生素和矿物质,可能增强免疫力并促进血液循环,对女性健康有益。
饮用这些茶时,应注意适量,不宜过量。长期内分泌失调建议咨询医生,以获取个性化的治疗方案。