劳累过度导致双手麻木疼痛是为何

病情分析：劳累过度导致双手麻木疼痛的主要原因可能是由于腕管综合征或重复性劳损引起的神经压迫。

1.腕管综合征：这是最常见的原因之一，因手腕处的正中神经受到压迫引起。腕管是一个狭窄的骨纤维通道，包含正中神经和几条肌腱。当人们长时间从事需要反复使用手指、腕部力量的活动时，腕管内压力增加，神经受到压迫，导致手指尤其是拇指、食指、中指的麻木和疼痛。

2.重复性劳损：长期进行相同动作可能会导致肌肉和软组织的疲劳损伤，如打字、使用鼠标或其他需要精细操作的职业。这些动作可引起局部血液循环不佳，导致神经末梢营养不足，引发麻木和疼痛。

3.神经受压：在劳累过度的情况下，手臂和肩部肌肉可能会紧张，进而压迫到支配手部的神经。特别是在颈部和上背部的姿势不良时，可能加剧这种情况。

4.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏足够的休息，会导致手部的血流量减少，造成供血不足，从而引起麻木感。

适当的休息、调整工作姿势以及做一些手腕和手部的伸展运动可以帮助缓解症状。严重或者持续出现麻木疼痛应该及时就医，以排除其他潜在健康问题并获得恰当的治疗建议。