史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.饮食调整:增加富含铁质和维生素C的食物有助于改善贫血。例如,红肉、鸡肉、鱼类、绿叶蔬菜、豆类和坚果等食物。维生素C可以促进铁的吸收,可通过摄入柑橘类水果、西红柿和草莓等获取。
2.铁剂补充:医生可能会建议服用铁补充剂。一般来说,成年人每天需要约8至18毫克的铁,而孕妇则需要更多。具体剂量和疗程需遵医嘱,以避免过量引发不良反应。
3.治疗潜在疾病:如果贫血是由慢性疾病、出血性疾病或营养吸收障碍等引起,需要专业医疗干预进行相应治疗。例如何种贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起的,则需补充相应的维生素。
4.定期监测:通过定期血液检查监测血红蛋白水平和红细胞计数,从而评估贫血是否得到改善以及治疗效果。
及时识别并纠正贫血是防止视力进一步受损的关键。在采取任何治疗措施前,应咨询医疗专业人员以获得个性化的建议和指导。
