王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.低脂饮食:胆囊是储存胆汁的器官,负责帮助消化脂肪。胆囊病变可能导致脂肪消化不良。应尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,避免油炸食品、奶油、黄油等高脂食物。可以选择瘦肉、鱼类、豆制品等作为优质蛋白来源。
2.高纤维饮食:高纤维食物有助于预防和缓解便秘,这对于肠粘连患者尤为重要。建议多摄入水果、蔬菜和全谷类食品,如燕麦、全麦面包、大米和糙米等。
3.易消化食物:由于肠粘连会影响食物的正常通过和吸收,选择易消化的食物可以减轻肠道负担。应避免硬质、高纤维且不易消化的食物,如坚果和一些粗纤维蔬菜。
4.少量多餐:为了避免对胆囊和肠道造成过大负担,可以采取少量多餐的进食方式,有助于减轻消化系统的压力。
5.充足水分:保持足够的水分摄入有助于促进肠道蠕动,建议每天饮用至少8杯水。
遵循以上饮食原则,有助于减轻胆囊和肠道的负担,改善症状并提高生活质量。在饮食调整过程中,保持与专业医生的沟通,以根据个人具体情况进行适时调整。
