文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持温暖:穿着保暖衣物,尤其在腹部区域,以防止进一步的受凉。
2.注意饮食:摄入易消化的食物,避免油腻、生冷和辛辣的食物。可以选择米粥、面条等清淡饮食。
3.补充水分:腹泻容易导致脱水,因此应适量喝水或口服补液盐,以维持体内电解质平衡。
4.避免酒精和咖啡因:这些物质可能会加重腹泻症状,应暂时避免。
5.观察症状变化:记录腹泻频率和其他相关症状,如发烧、呕吐等,这将有助于医生诊断。
若腹泻持续超过48小时或伴随严重症状如高热、剧烈疼痛或血便,应尽快就医进行专业评估。