马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤干爽：尽量选择宽松、透气的衣物，尤其在炎热天气中，可以减少出汗和摩擦，帮助减轻痱子的发生。保持居住环境的凉爽和通风也非常重要。
2.避免过度出汗：避免做剧烈运动或在高温环境中长时间工作。如果出汗较多，可以通过频繁洗澡来保持皮肤清洁和干燥。使用婴儿爽身粉可以帮助吸收多余的汗液，但需注意不要过量使用，以免堵塞毛孔。
3.使用药物：局部使用含有炉甘石或氧化锌成分的药物，可以缓解瘙痒和不适感。如果痱子症状严重或出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧，则可能需要使用抗生素药膏，建议遵医嘱进行治疗。
及时采取以上措施，有助于缓解痱子的症状并促进皮肤恢复。如症状持续或加重，建议尽早就医。