耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
高脂肪食物也是需要限制的。过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致动脉硬化,增加心脑血管事件的风险。这类食物主要包括油炸食品、肥肉、奶油和黄油等。
高糖食物和饮料也应尽量避免。大量摄入糖分可能引发体重增加,并进一步导致血脂异常和血压升高,常见的高糖食物包括各类甜点、糖果和含糖饮料。
酒精饮品在脑出血恢复期间也应戒除,因为酒精可能影响药物效果并提高血压波动的风险,从而影响愈后。
要注意避免含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶和一些能量饮料,这些都可能导致心率加快和血压升高。
合理的饮食调整对脑出血后患者的康复至关重要,应以低盐、低脂、低糖为原则,尽量选择清淡、易消化的食物。