宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.使用止痛药:根据医生的建议,可服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,这些药物能够帮助缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
2.冰敷:在术后的头24-48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以有效减少肿胀和疼痛。需用毛巾包裹冰袋,以避免直接接触皮肤引起冻伤。
3.注意休息:适当休息有助于身体的自我修复,但应避免完全卧床不动。适量的活动有助于防止血栓形成并促进血液循环。
4.保持伤口清洁:按照医生的指导,保持伤口区域的清洁和干燥。通常需要每天更换敷料,并注意观察是否有感染迹象,如发红、脓液或持续肿胀。
5.避免剧烈运动:在完全愈合之前,应避免提重物或进行剧烈运动,以免增加伤口压力。
6.营养支持:摄取充足的蛋白质、维生素C和锌等营养素,有助于组织愈合和减少炎症反应。
术后疼痛管理不仅限于药物,结合适当的生活方式调整能够加速康复。如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状,应及时咨询医生以排除并发症。