龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:母乳喂养的母亲可以尝试避免食用容易导致胀气的食物,例如豆类、洋葱和碳酸饮料。如果婴儿使用配方奶粉,可以咨询医生是否需要换用低乳糖或抗胀气的奶粉。
2.拍嗝:每次喂奶后都要确保宝宝拍嗝,这有助于排出吞咽时进入胃部的空气。可以将婴儿直立抱在肩上,轻轻拍打其背部。
3.按摩和运动:轻柔地按摩宝宝的腹部有助于缓解胀气。可以顺时针方向轻轻按摩。同样,将双腿轻轻弯曲至腹部,然后伸直,有助于促进肠道排气。
4.温暖环境:温热的环境可以放松宝宝的消化道,缓解不适。可以用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上。
5.观察饮食时间:尽量避免让宝宝过长时间饥饿或一次性吃得过多,这可能增加吞入空气的几率。
通过科学的护理和观察,大多数新生儿的胀气现象会逐渐改善。如果胀气伴随剧烈哭闹、呕吐、便秘或体重不增等症状,应及时就医。
