袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势导致的神经压迫:躺下时,如果手臂放置在不合适的位置,可能会压迫到神经。这种情况通常发生在肘部、手腕或肩膀,可能导致手部暂时性的麻木感。根据不同的体位,尺神经、正中神经或桡神经都有可能受到影响。
2.腕管综合征:这是正中神经在腕管处受压导致的一种症状。当人们在夜间躺下时,腕部可能弯曲并加重这种压迫,进而引发手部麻木。统计显示,腕管综合征在成年人中的患病率为3%至5%。
3.颈椎问题:颈椎退行性变或椎间盘突出可能压迫到支配手臂的神经根,引起麻木感。此类问题在40岁以上人群中较常见,尤其在有长期不良坐姿或颈部劳损史的人群中更为多见。
及时调整睡姿、进行健康检查以明确具体原因对于预防和管理手部麻木非常重要。如果症状持续存在或加重,应尽早咨询医务专业人员以获得准确诊断和治疗方案。
