张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.在受伤后的最初24至48小时内,可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛。冰敷通常建议每次15至20分钟,每小时进行一次。此方法可以帮助减少局部血液流动,从而抑制淤血的形成。
2.通常在3至5天后,淤血的颜色会开始从红紫色转变为绿色或黄色。这是因为血液中的成分被逐渐分解和吸收,表示身体正在自我修复。
3.在整个康复过程中,应避免揉搓或施压于受伤区域,以防止进一步损伤。同时,保持头部稍微抬高有助于减少肿胀。
4.若肿胀、疼痛持续恶化或出现视力模糊等异常症状,应及时就医,以排除严重损伤或其他潜在问题。
观察病情变化是恢复过程的重要一环,必要时寻求专业医疗建议能确保安全和健康。