史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.绿豆薏米汤:绿豆具有清热解毒的功效,而薏米有利湿消肿的作用。将50克绿豆与30克薏米一起煮汤,可帮助降低身体内的火气,加快恢复。
2.菊花决明子汤:菊花具有清肝明目的效果,决明子则可以清热、润肠通便。用10克干菊花和15克决明子熬制,可以缓解眼部的不适感。
3.苦瓜排骨汤:苦瓜具有清心泻火、明目解毒的作用,排骨提供丰富的蛋白质,有助于增强免疫力。取适量苦瓜和排骨一起炖煮,有助于减轻麦粒肿的炎症反应。
4.荠菜猪肝汤:荠菜可清热解毒,猪肝富含维生素A,对眼睛健康有益。使用50克新鲜荠菜与100克猪肝炖煮,有助于缓解眼部症状。
保持良好的个人卫生是预防和治疗麦粒肿的重要措施,同时注意休息,减少眼部疲劳,有助于加快恢复过程。