徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.泌乳的核心机制:乳汁分泌主要依赖两个关键激素——催乳素与催产素的作用。催乳素由脑垂体分泌,负责刺激乳腺产生乳汁;催产素则促使乳腺小叶收缩,将乳汁排出。这一过程与良好的内分泌功能密切相关。
2.湿气的定义与表现:中医认为湿气是由于脾胃功能失调,水液代谢异常所致。常见表现包括疲倦乏力、舌苔厚腻、胃肠不适以及四肢沉重等。湿气本身并非直接抑制乳汁分泌的病理因素,但如果湿气导致患者脾胃虚弱、营养吸收障碍或精神状态不佳,这些问题可能间接影响母乳质量和分泌量。
3.其他与乳汁分泌相关的影响因素:除湿气外,饮食不足、睡眠质量差、压力过大等均可显著影响泌乳。比如,营养不良会导致乳腺供能不足,睡眠不足或情绪压抑可干扰催乳素和催产素的正常分泌。
保持规律作息、合理饮食及轻松的心理状态,能够更好地促进乳汁分泌,同时改善身体湿气状态。