徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.骨折愈合需要良好的血液循环和营养供给。高油、高糖、辛辣等易上火的食物会导致体内代谢负担增加,从而影响骨折部位的血液供应,不利于愈合。
2.骨折恢复期间,身体对维生素和矿物质有更高需求。易上火的食物往往缺乏必要的营养成分,并可能干扰钙、镁等矿物质的吸收,进而影响骨骼健康。
3.辛辣食物可能引发消化系统不适,如胃酸分泌过多,导致消化不良。这种情况会进一步影响营养吸收,延缓康复进程。
避免在骨折阶段进食易上火的食物,有助于提供良好的康复环境,促进骨折顺利愈合。选择清淡、富含营养的饮食,将为骨折愈合提供基础支持。