杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.牛杂通常含有较高的脂肪和胆固醇,摄入过多易引起便秘。便秘是诱发痔疮的常见因素之一,因为在排便时需要更用力,增加了直肠下部静脉的压力。
2.高蛋白饮食可能导致粪便干硬,进一步加剧便秘问题,从而间接增加痔疮的风险。
3.辛辣食物易引起肠道刺激,导致大便稀薄、频繁,进而影响直肠和肛门区域的健康。
4.除了饮食因素,久坐不动、缺乏锻炼也是痔疮发生的重要促成因素,这些生活方式问题也应被注意。
保持均衡的饮食习惯,适当增加膳食纤维和水分摄入,并结合规律的运动,有助于降低痔疮的发生风险。合理饮食和健康生活方式是预防痔疮的重要手段。
