韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:频繁的游泳训练可能导致腕关节的肌肉和韧带疲劳,造成疼痛和炎症。
2.姿势不当:在游泳时,错误的手部动作或姿势可能导致腕关节过度旋转或弯曲,从而引发疼痛。
3.软组织损伤:重复的手腕运动可能导致肌腱、韧带或其他软组织受损,如肌腱炎或滑囊炎。
4.骨骼问题:如果存在腕关节结构上的异常,比如腕管综合征,增加的压力也可能导致疼痛和肿胀。
5.基础疾病:例如风湿性关节炎等自身免疫性疾病,也可能加重或诱发腕部症状。
若腕部疼痛持续或加重,应考虑减少活动量并寻求医疗建议,以防止进一步损伤。适当的休息、正确的游泳技术及专业医疗评估有助于减轻症状。