孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.频率与环境:建议每月进行一次检查,选择在光线良好的环境中,最好是在沐浴后,因为此时皮肤较为柔软,容易观察到细微变化。
2.外观评估:仔细查看阴茎皮肤,注意是否有颜色、厚度、纹理的变化。正常情况下,皮肤应无明显色斑或皮疹,如发现红肿、黑斑或白斑等异常情况,应予以重视。
3.触诊检查:轻按皮肤表面,以感知是否有硬块或结节。正常情况下,皮下组织应无异常硬化或肿块。如发现硬结或异常隆起,需进一步医疗评估。
4.症状识别:注意是否存在疼痛、瘙痒、灼热感等不适症状。这些可能提示感染或其他病理性变化,应及时咨询专业人士。
5.特殊部位检查:包括龟头、冠状沟和包皮内侧等部位,特别是包皮过长者,更要注意做好清洁,防止包皮垢积累引发炎症。
通过以上方法进行定期自检,可以更好地维护男性生殖健康。如在检查中发现任何可疑变化,务必尽快就医,以便早发现、早诊断和早治疗。保持良好卫生习惯,避免高风险行为,有利于预防相关疾病。
