近视者睡醒后为何不能眨眼

2025-02-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:睡醒后近视者不应立刻眨眼,可能与角膜缺氧、泪膜质量下降以及眼表环境改变有关。

1.夜间睡眠时,眼睛长时间闭合,角膜直接暴露在较低的氧气环境中。角膜是没有血管的,主要依靠空气中的氧气供养,而闭眼会导致角膜的氧供应减少,出现轻微的缺氧和水肿。如果此时快速眨眼,容易加剧角膜的不适感。

2.睡眠期间,泪液分泌显著减少,这使得覆盖在眼球表面的泪膜变得薄弱甚至断裂。泪膜是保护角膜和润滑眼表的重要结构,当泪膜状态不好时,眨眼可能造成短暂的摩擦,增加干涩和异物感。

3.部分人在睡眠中眼睑闭合并不完全,导致局部角膜暴露于空气中,出现轻度干燥。这种情况下,清晨的第一次眨眼可能对角膜造成刺激,诱发瞬间的不适或刺痛感。

4.如果使用隐形眼镜或存在慢性眼表疾病的人群,睡前未进行妥善处理,也可能进一步恶化上述情况,导致醒后更难适应眨眼动作。

避免早晨醒来后眨眼引发的不适,可以通过调整夜间休息环境,如增加室内湿度、使用人工泪液润湿眼表等方式改善眼部状态。

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