龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.蒸汽疗法:在温水中加入适量的盐,然后让孩子吸入蒸汽,这有助于稀释痰液,缓解咳嗽。这种方法可以每天进行2-3次,每次持续10-15分钟。
2.保持水分摄入:确保孩子饮用充足的液体,如温水、稀释果汁或温鸡汤,这有助于稀释痰液,使其更容易被清除。每日建议液体摄入量可根据年龄和体重调整,例如,5岁儿童每日建议摄入约1000毫升液体。
3.使用喷雾剂或滴鼻剂:生理盐水喷雾剂或滴鼻剂可以帮助保持呼吸道湿润,减少痰液黏稠度。这类产品可以按照说明书每日使用数次。
4.药物治疗:在医生指导下,可以考虑使用祛痰药物。这类药物通常通过增加气道排出量来辅助祛痰,需要严格按照医生的处方使用,不建议自行购买成人剂型给儿童服用。
5.室内空气质量管理:使用加湿器来保持适宜的湿度,以防止空气过于干燥,从而缓解喉咙不适。建议将室内湿度维持在40%-60%之间。
若症状持续或恶化,应及时就医,因为这可能需要专业的医疗干预以排除其他潜在疾病。
