邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.温度升高:长时间坐着会导致阴囊周围温度升高,而精子需要在较低温度下才能保持正常活力和功能。阴囊温度升高可能会损害精子的生成和发育,从而降低精子的活力。
2.血液循环不良:久坐可能导致盆腔和生殖器官的血液循环不良,进而影响精子的产生和健康。这种循环不畅可能使得输送到生殖器官的氧气和营养物质减少,影响精子的质量。
3.生活习惯相关因素:久坐通常与其他不健康的生活方式有关,如缺乏运动、饮食不当等,这些因素同样可能对精子质量产生负面作用。
适量运动可以帮助改善血液循环,降低阴囊温度,从而有助于提高精子的活力。在日常生活中,应注意避免长时间久坐,保持身体活动并维持健康的生活方式以支持生殖健康。