龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整睡姿:为了防止或改善扁平头综合征,建议让婴儿每晚的睡姿有所变化。可以使用侧向倾斜的方式来改变婴儿头部受力的区域,有助于减少压力积聚在同一位置。这个过程需要在成人监督下进行,以确保婴儿安全。
2.增加腹部时间:每天给予婴儿足够的腹部时间不仅能促进颈部和上背部肌肉的发育,还有助于自然矫正头型。建议从出生后几周开始,每天多次,每次5到10分钟,逐渐增加至每次15到20分钟。
3.物理治疗:在一些病例中,特别是伴有颈部斜颈时,物理治疗可能是必要的。治疗师会提供特定的运动方案,以帮助加强婴儿颈部和肩膀的肌肉,从而支持头部的正常形状。
4.使用头盔:对于较为严重的头型畸形,如重度扁平头,医生可能建议使用专门设计的头盔。头盔通过轻微施加外部压力来引导头骨的生长。通常建议在4到6个月大时开始使用,因为此时头骨仍然快速生长。头盔通常每天佩戴20到23小时,历时数月。
及时关注婴儿头型的变化对于早期干预非常重要。在日常护理中,通过上述措施可有效预防和矫正头型异常,但需始终遵循医疗专业人士的指导。