腹泻可以吃橙子吗

病情分析：腹泻时不建议食用橙子。橙子含有较高的果糖和纤维素，可能加重肠道负担。

1.橙子的果糖含量较高，部分人群在摄入过多果糖后，会导致肠道吸收不完全，进而引发腹胀、腹泻等症状。尤其在腹泻期间，肠道对糖分的吸收能力可能下降，进一步恶化症状。

2.橙子富含纤维，虽然平常情况下纤维有助于促进肠道蠕动，但在腹泻时，过多的纤维可能加速肠道内容物的通过速度，加剧腹泻。

3.橙子中的酸性成分可能刺激已经敏感的胃肠道黏膜，使腹泻状况更加严重。

建议腹泻患者选择清淡、低纤维饮食，如白米粥、面包、熟透的香蕉等，并注意补充水分以防脱水。在症状缓解后，再逐步恢复正常饮食。