武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
食物根据其性味可分为寒、热、温、凉、平几类。温性食物有助于促进体内的阳气,而凉性食物则有助于清热解毒。
在中医理论中,毛桃具有较好的滋阴润燥功能,同时也有补血益气的作用,这些特性使毛桃更接近温性或平性食物。
毛桃适合大多数人群食用,尤其在干燥季节,有助于保持身体的水分平衡。过量食用可能会导致上火,尤其对体质偏热者需适度摄取。
毛桃通常被归类为温性或平性食物,适合日常食用,但需注意适量,以免出现不适。