武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.燕窝中富含蛋白质和水分。燕窝本身含有丰富的蛋白质,而其中的一部分是水溶性的。这些水分能够增加体内的水分负荷,通过肾脏的调节功能,可能导致尿液增多。
2.促进代谢。燕窝被认为具有滋补和促进新陈代谢的效果,有助于加快血液循环,进而可能使体内废物更快排出,以尿液形式从体内排出。
3.个体差异性。有些人对燕窝中的活性成分敏感,食用之后会更加明显地感受到尿液增多。这种个体差异也可能通过基因、饮食习惯和生活方式表现出来。
虽然这通常属于正常反应,但若伴随其他不适如疼痛、尿频而无其他解释,应考虑咨询医生进行进一步检查。
