张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.每日清洁:使用温和不刺激的洗面奶,避免碱性过高的肥皂类产品,以免加重皮肤干燥。
2.定期去角质:建议每周进行1到2次去角质护理。可选用含有AHA(果酸)或BHA(水杨酸)成分的产品,这些化学去角质剂能够帮助软化和去除老废角质。
3.保湿护理:涂抹含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,能有效锁住水分,改善皮肤屏障功能,减缓角质增生。
4.防晒措施:每日使用SPF30以上的广谱防晒霜,避免紫外线引发的皮肤损伤和加速老化。
合理的护理步骤和产品选择可以显著改善角质问题。过度去角质可能会破坏皮肤屏障,导致敏感和发炎,因此要控制频率和力度。若皮肤状况持续恶化或伴有其他症状,应及时咨询专业皮肤科医生。
