杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.选择合适的拔罐工具:通常使用玻璃罐或塑料罐。根据需要,还可以选用不同大小和形状的罐子。
2.确定拔罐位置:首先需要找到脚踝关节周围的痛点或肿胀区域,这些部位是拔罐的主要位置。
3.消毒与准备:在进行拔罐之前,需要用酒精或其他消毒剂清洁皮肤表面,以防感染。
4.拔罐过程:将罐子内部加热以产生负压,再迅速放置在确定好的患处。负压作用下,皮肤会被吸入罐内。
5.时间控制:每次拔罐时间一般为10到15分钟,不应过长,以免引起皮肤损伤。
6.拔罐频率:根据症状严重程度,一般建议每周进行1到2次。
拔罐不宜用于皮肤破损、有出血倾向或怀孕的患者。拔罐后可能出现皮肤红肿或瘀斑,无需特别处理,通常会自行消退。
