脖子后两侧疼痛且颈椎附近麻痹应如何治疗

病情分析：颈部两侧的疼痛及颈椎附近的麻痹可能与肌肉紧张、神经压迫或关节问题有关，治疗方案包括物理治疗、药物以及生活方式调整。

1.物理治疗：进行专业的物理治疗可以有效缓解肌肉紧张和改善姿势。推荐每天进行适度的拉伸和颈部肌肉强化练习，以增强颈椎的稳定性和灵活性。

2.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续，医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。

3.热敷和冷敷：早期的冷敷有助于减少炎症，而热敷可促进血液循环，帮助放松紧张的肌肉。每次敷用15到20分钟，间隔至少一小时。

4.改变日常习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头工作。使用符合人体工学的办公设备，如符合颈椎曲线的枕头和椅子。

5.专业医疗咨询：如果症状持续或恶化，建议寻求医疗专业人士的评估。他们可能会建议影像学检查以确认诊断，或推荐其他治疗方法如物理疗法、电刺激或手术。

颈部疼痛和麻痹通常可以通过上述措施得到缓解，但及时咨询医生以排除潜在的严重病因是重要的。