文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜炎是由于足底筋膜的过度牵拉或压力引起的慢性疼痛问题。其症状包括足跟及足底内侧疼痛,尤其是在早晨起床或长时间行走后加剧。
2.治疗方面,非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生等常用于缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制炎症介质的释放来减轻症状,通常口服,具体剂量根据个体情况而定。
3.局部止痛膏在减少局部炎症和缓解疼痛方面也有帮助。含有薄荷醇、辣椒素等成分的膏药可以通过刺激皮肤神经末梢产生镇痛作用。
4.除了药物与止痛膏,足底筋膜炎的长期管理还应包括生活方式调整,如避免长时间站立,选择合适的鞋垫和鞋子,以及进行足底筋膜伸展和强化练习。
采取多种方法结合的综合治疗策略,可以更有效地控制症状并预防复发。
