文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.疾病稳定性:如果克罗恩病处于缓解期,症状得到有效控制,没有活动性炎症或并发症,那么适度的篮球活动可以帮助提高心肺功能和肌肉力量。
2.个人体能状况:每个患者的体能状况不同,应注意自身的耐力水平。开始时可以选择较低强度的训练,例如短时间的小场地练习,然后逐渐增加运动量。
3.营养与水分管理:由于克罗恩病可能影响营养吸收,在运动之前和之后应确保摄入足够的热量和水分,以维持能量水平和身体水合状态。
4.避免过度疲劳:运动过程中需要注意不要过度劳累,避免因疲劳引起的症状恶化。适时休息是维持健康的重要部分。
5.潜在风险监控:篮球是一项对抗性较强的运动,应注意避免腹部受伤。在比赛或剧烈运动中,要警惕任何不适感,并及时停止运动。
在恢复期进行篮球运动有助于提升身体素质,但应根据具体病情、体能和专业医疗建议进行调整,以确保安全和健康。
