武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.引入辅食:10个月的宝宝通常已经开始接受固体食物。可以尝试给宝宝提供富含铁和蛋白质的辅食,如米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。这些食物可以为宝宝提供必要的营养。
2.增加多样性:在保证安全的前提下,逐步增加食物种类和口味,以激发宝宝的兴趣。例如,使用不同的谷物、豆类和蛋黄等尝试。
3.观察过敏反应:每次添加新食材时,应密切观察宝宝是否有过敏或消化不良的症状,确保宝宝的健康。
4.适当选择替代品:如果宝宝对牛奶蛋白敏感,可以咨询儿科医生,选择合适的特殊配方奶粉,如水解蛋白奶粉或氨基酸配方。
5.保持耐心和创造性:多采用不同的方式来吸引宝宝喝奶粉,比如用勺子喂、调制温度变化或与食物混合。
及时与专业的儿科医生沟通,获取个性化的建议和指导,确保宝宝获得全面均衡的营养输入。这一阶段是宝宝饮食习惯形成的关键期,合理的引导和营养摄入至关重要。
