陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内进行冷敷,有助于减少局部血管扩张和液体渗出,从而有效减轻肿胀。每次冷敷15-20分钟,每小时可进行一次。冰袋应放置于眼睑上方,用薄毛巾包裹以避免冻伤皮肤。
2.抬高头部:在休息时适当抬高头部可以促进面部血液循环,减少组织液滞留,帮助消退肿胀。可以在睡觉时使用两个枕头垫高头部。
3.合理用药:遵医嘱使用抗炎药物或止痛药,可以帮助控制炎症反应,减轻疼痛和肿胀。具体药物和剂量需要根据医生的指导进行调整。
4.避免剧烈运动和揉搓:术后一周内应避免剧烈运动和揉搓眼部,以防加重肿胀或者导致伤口愈合不良。
5.注意饮食:饮食宜清淡,尽量避免食用刺激性食物,如咖啡因、酒精、辛辣食品等,这些食物可能会加剧肿胀。
术后肿胀通常在一至两周内逐渐消退,但个别情况下可能持续较长时间。如果肿胀伴有发热、红肿加剧或流脓,应立即就医排查感染风险。
