徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉纤维受损:肌肉扭伤时,部分肌肉纤维可能会断裂或撕裂。按摩时,这些纤维在被轻柔按压时不会受到过多刺激,因此疼痛感较弱。而运动时,肌肉纤维需要收缩和放松,受损的纤维无法正常工作,会引发疼痛。
2.炎症反应:肌肉扭伤后,身体会产生炎症反应。静态按摩可以促进局部血液循环,有助于缓解炎症和减轻疼痛,但炎症还没有完全消退。运动会加重炎症区域的负担,从而引发疼痛。
3.瘢痕组织形成:在肌肉愈合过程中,可能会形成一些瘢痕组织。瘢痕组织较为脆弱且缺乏弹性,按摩时不会受到剧烈拉伸,所以疼痛较少。在运动过程中,瘢痕组织可能限制了肌肉的正常运动范围,导致疼痛。
4.神经敏感性:受伤后,一些神经末梢可能变得更加敏感。按摩时,施加的压力较均匀且缓慢,不易刺激这些神经。但运动过程中的快速、强力动作会触发敏感的神经,引发疼痛。
在进行大腿肌肉扭伤的康复时,应避免过早进行剧烈运动,以免加重损伤。同时,通过适当的理疗和休息,可以促进肌肉的恢复。在运动时感到疼痛时,通常需要调整活动强度并咨询专业医生的建议。
