开车脖子疼该怎么缓解

病情分析：开车脖子疼可能是由于患者脖子长期处于固定姿势不动所引起的，建议患者适当进行颈部运动，建议开车一段时间后，停车活动活动筋骨，头后仰、前倾3-5分钟，缓解肌肉紧张，同时可以对颈背部的肌肉进行轻柔按摩，缓解肌肉酸胀，可以局部外用氟比洛芬巴布膏或奇正消炎贴、通络骨湿宁膏等，祛风除湿缓解疼痛。