沙棘长期吃有副作用吗

病情分析：一般来说，沙棘长期吃没有副作用，沙棘含有丰富的维生素、生物黄酮类物质、胡萝卜素等，能够抗疲劳、抗癌，能降血脂、软化血管，对心血管疾病也有很好的预防作用，还可以保护胃黏膜，改善消化功能等。需要注意的是，服用期间不能吃生冷、辛辣、油腻的食物，不能和其他滋补性的中药一起服用，糖尿病及体弱的老人、小孩应该在医生的指导下食用，否则会产生不同程度的副作用。