三岁宝宝能不能喝纯牛奶

病情分析：一般来说，三岁的孩子是可以喝纯牛奶的，这主要是因为牛奶中含有的色胺酸可以让身体分泌出褪黑激素和血清素，能够有效控制人体的睡眠循环，有助于孩子安然入睡。而牛奶中含有的镁元素则有缓和肌肉、避免宝宝夜间抽筋的作用，其中含有的钙元素则可以有效减缓失眠的症状。但是需要注意孩子喝完牛奶以后肠道是否出现了不适感，也要注意有一些孩子若是体内缺乏乳糖酶的话，不能食用牛奶，建议利用酸奶来代替纯牛奶。